Расписание занятий
Уровни нагрузки
Понедельник |
Вторник |
Среда |
Четверг |
Пятница |
Суббота |
Воскресенье |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
1600 |
1600 - 1655Пн
Body Strong
|
|
1600 - 1655Ср
Cardio
|
|
1600 - 1655Пт
Stretching
|
|
|
1700 |
|
|
|
|
|
|
|
1800 |
|
|
|
|
|
|
|
1900 |
|
|
|
|
|
|
|
2000 |
|
|
|
|
|
|
|
2100 |
|
|
|
|
|
|
|
2200 |
|
|
|
|
|
|
|
Понедельник |
Вторник |
Среда |
Четверг |
Пятница |
Суббота |
Воскресенье |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
0900 |
0900 - 0955Пн
Step Sculpt
|
|
0900 - 0955Ср
Body Sculpt
|
|
0900 - 0955Пт
Крепкий орешек
|
0900 - 0955Сб
Йога
|
0900 - 0955Вс
|
1000 |
1000 - 1055Пн
Суставная гимнастика
|
|
1000 - 1055Ср
Press+Stretching
|
|
1000 - 1055Пт
Stretching
|
1000 - 1055Сб
Step mix
|
1000 - 1055Вс
|
1100 |
|
|
|
1100 - 1155Чт
Body pump
|
|
1100 - 1155Сб
Суставная гимнастика
|
1100 - 1155Вс
Stretching
|
1200 |
|
|
|
|
|
1200 - 1255Сб
Body Strong
|
1200 - 1255Вс
Body Sculpt
|
1300 |
|
|
|
|
|
|
|
1400 |
|
|
|
|
|
|
|
1500 |
|
|
|
|
|
|
|
1600 |
|
|
|
|
|
|
|
1700 |
|
|
|
|
|
|
|
1800 |
1800 - 1855Пн
Body pump
|
1800 - 1855Вт
ABL
|
1800 - 1855Ср
Tabata
|
1800 - 1855Чт
ABS
|
1800 - 1855Пт
Step mix
|
|
|
1900 |
1900 - 1955Пн
|
1900 - 1955Вт
Body Strong
|
1900 - 1955Ср
|
1900 - 1955Чт
Body Strong
|
1900 - 1955Пт
Body Sculpt
|
|
|
2000 |
2000 - 2055Пн
|
2000 - 2055Вт
Идеальный шпагат
|
2000 - 2055Ср
|
2000 - 2055Чт
Идеальный шпагат
|
2000 - 2055Пт
|
|
|
2100 |
|
|
|
|
|
|
|
2200 |
|
|
|
|
|
|
|
Понедельник |
Вторник |
Среда |
Четверг |
Пятница |
Суббота |
Воскресенье |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
1800 |
1800 - 1855Пн
|
1800 - 1855Вт
Pilates
|
1800 - 1855Ср
|
1800 - 1855Чт
Pilates
|
1800 - 1855Пт
|
|
|
1900 |
1900 - 1955Пн
Dynamic stretching
|
1900 - 1955Вт
Суставная гимнастика
|
1900 - 1955Ср
Stretching
|
1900 - 1955Чт
Dynamic stretching
|
1900 - 1955Пт
|
|
|
2000 |
|
|
|
|
|
|
|
2100 |
|
|
|
|
|
|
|
2200 |
|
|
|
|
|
|
|